Domino magazin

17.03.2010 04:59h

Knjige

Knjige i zdravlje

Čitanje knjiga se koristi protiv stresa i za podizanje raspoloženja

04.12.2008 Knjige i zdravlje

Povezano

Oslobodite se od stresa uz biblioterapiju odosno čitajući knjige. Dokazano je da čitanje knjiga unapređuje zdravlje, pomaže u oslobađanju od stresa i podizanju raspoloženja. 

"Televizija emotivno zaglupljuje ljude i rastura porodice. Ako za Božić ostanete kod kuće, postajete pasivni i ne razmišljate šta biste mogli da učinite da popravite svoj dan", kaže terapeutkinja Susan Elderkin koja svojim pacijentima prepisuje biblioterapiju. "Za mnoge situacije sa kojima se u životu srećemo u knjigama će te naći nekoga ko je to već iskusio", zaključuje Elderkin.
1 rejting
Komentari Registruj se!

ADV

ADV

Dominomagazin on Facebook

NAJČITANIJE OVE NEDELJE

Devica

Devica

22.08 - 22.09

  • ZDRAVLJE:

    Pazite se povreda na ulici i javnim prostorima.

  • PSIHA:

    Ne govorite ružno o ljudima koje poznajete....

  • LJUBAV:

    Da li ste zapostavili partnera? Učinite nešto.

Pogledaj ceo horoskop za danas