Budite se neraspoloženi i teško ustajete? Probajte seks! Doktori kažu da je on stvarno najbolji način da počnete dan. Novo istraživanje ukazuje da su osobe koje vode ljubav čim se probude zdravije i srećnije.

Uz to će imati bolji imunitet i raspoloženje.

"Seks u jutarnjim satima oslobađa takozvani hormon ljubavi oksitocin, zbog koga parovi osećaju ljubav i povezanost u toku celog dana", kaže doktorka Debby Herbenick.

"On vas takođe čini jačim i lepšim. Jutarnji seks može da ojača vaš imuni sistem za samo jedan dan jer podiže nivo lgA, antitela koje štite od infekcija. Takođe on podiže nivo estrogena koji poboljšava tonus i teksturu kože i kose, što je sjajna vest za devojke", dodaje Herbenick.

Drugo istraživanje je otkrilo da seks smanjuje rizike od raka i srčanih bolesti.